Vous êtes à la recherche de chouettes recettes pour une alimentation saine ?

Ça tombe bien, « Liège Ville Santé » est une ASBL para communale, créée dans le but de sensibiliser les citoyen·nes liégeois·es à la santé au travers d’activités d’animation et d’éducation variées.

Elle propose régulièrement des recettes expliquées en vidéo. On y retrouve autant des recettes de desserts que de repas ou encore de soupes. Ainsi la recette « Hachis Parmentier santé » qui par l’utilisation de patate douce a une valeur nutritive plus intéressante que celle obtenue avec de la pomme de terre.

Par ailleurs, on peut accompagner une alimentation saine par du sport, grâce aux vidéos d’exercices également proposées sur le site.

Si vous êtes intéressé·es, rendez-vous sur leur site la semaine prochaine pour découvrir la prochaine recette !

Merci à Lola Gourdange, stagiaire CATL, pour la rédaction de cet article.